*

「 健康全般 」 一覧

睡眠時間の理想はどれくらい!?守るべき時間帯はココ!!

「睡眠は何時間とるのが理想なのか?」 「もっとぐっすり寝て、スッキリ起きるにはどうすればいい?」 「乱れた生活リズムを睡眠でリセットしたい」 子供の頃は全く意識せずともストレスフリーで爆睡出

続きを見る

加齢臭対策は洗濯から!!あの臭いともこれでさよなら!!

「旦那の枕、布団がくさい・・・」 「洗濯したばかりの服からニオイが・・・」 「毎日お風呂に入っているし、清潔も心がけているのに・・・」 いつの間にか臭い始め、一度気がついた途端に意識してしま

続きを見る

首を寝違えた!!そんな時の治し方はコレ!!

「仕事に集中できず、家事をするのもつらい」 「何か行動をする度にいちいち痛みが走る」 「朝起きたら首が動かせなくなってた・・・」 ソファでうっかり寝てしまったり、 ベッドで朝動いた瞬間不意

続きを見る

枕で肩こりは解消できる!!自宅で出来る簡単マイ枕作成

「朝起きると肩が凝っていてスッキリしない」 「毎日常に痛みが酷く、仕事に集中できない」 「自分に合った枕って何!?高さは?硬さは?どうやって選べばいいの!?」 日本人の3人に1人は肩こりを自

続きを見る

大人の中耳炎の症状は!?よくある原因から治療法まで

「大人は子供より中耳炎になりづらい」 「大人の中耳炎は治りづらい。しかも症状が辛い」 中耳炎については周囲からちょくちょく話を聞く事があります。 ただ実際のところどうなのか?具体的な症状

続きを見る

耳が痛いし頭痛も酷い。そんな時の応急処置から原因まで

「耳が・・・痛い!!」 「頭も痛い~~!!」 耳の中がズキズキ、触るとビリビリ痛い。更には頭痛まで。 思わず「くっ・・・」と耳周辺をおさてしまうような痛み。本当に辛いですよね(泣) ま

続きを見る

耳垢掃除のコツ。その方法、実は逆効果かも!?

「あぁ~気持ちぃ~」 「お~!!大物がゴッソリ取れた~」 ちょっと汚いですが耳掃除での会話です。 ※どーでも良い話ですが、管理人は耳掃除が大好き(笑) 自分の耳を掃除するのはもちろん、

続きを見る

アルコールの分解時間はどれくらい!?絶対避けよう飲酒運転!!

「大して酔っていないから大丈夫」 「自分はお酒に強いから大丈夫」 「少し寝たから大丈夫」 当然ですが全部NG!! どんな理由があれ飲酒後の運転はアウトです。 ※ちなみに上記コメントは全て

続きを見る

口内炎の原因はビタミン不足!?実はまだあるその他の注意点

「口内炎が痛いからゴハン食べたくない」 「口内炎に当たるからしゃべりたくない」 出来た場所によっては日常生活にまで支障をきたす口内炎。嫌ですよね。 管理人的には下唇の内側の割と上側に

続きを見る

親知らず抜歯の痛みはいつまで!?気になる内容を実体験レポ!!

「親知らずが原因で歯が磨けていないですね~」 「親知らずが埋まっている箇所の歯周ポケットが深いです・・・」 歯医者に行くと突然告げられる事実。 そして次に告げられる恐怖の一言・・・

続きを見る

PAGE TOP ↑