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お風呂の鏡についた水垢をガッツリ落とす方法

「お風呂場の鏡にこびりついた頑固な水垢が取れない」 お風呂掃除する時に必ず突きつけられる難題!! 周りはキレイにしたのに鏡だけが水垢で汚いまま・・・ 何かスッキリしない。すごく悔しい

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網戸の掃除!!簡単かつ素早くキレイにする方法は!?

「網戸に虫が挟まってる・・・」 「窓掃除と一緒に網戸も掃除したい」 誰でも一度はこんな場面、気分になった事ありますよね? 窓の掃除方法は分かるけど、網戸ってやり方も分からないしなんか

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大掃除と言えば窓!!コツをつかんでピッカピカに!!

| 12月, 1月

「完璧だ!!と思ったら拭いた跡が・・・」 「他にやること沢山あって手が回らない・・・」 やってみると中々キレイに出来ないし、時間もかかる窓掃除。 普段の家事+子供の面倒も見つつ更に窓掃除

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枝豆のゆで方は?ためしてガッテン最新極ウマ調理法!!

「夏の夜に花火を見ながら冷たいビールと枝豆」 なんとも贅沢な構図ですよね(笑) けど実はこの枝豆、厳密には夏が旬じゃない!! そして今年判明した最新の極ウマ調理法とは? 一

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夏バテに効く食事は何?どんな対策が正しい?

| 7月, 8月

「暑いからゴハン食べたくない~」 「冷たいジュースいいね。アイス、最高だね!!」 暑いからと言って、自分の気持ちに身を任せすぎていませんか? その判断が、夏バテを招き更に加速させてい

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胃痛の原因は?吐き気だけじゃない体の危険信号に要注意!!

キリキリ、ムカムカ、シクシク、ズキズキ・・・ 「胃が痛い」とは言うけれど、 痛み方、痛むタイミングは人それぞれ。 日本人の4人に1人は胃に何かしらの不調を感じているご時世。 特にス

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「ストレス」ってそもそも何?解消方法に運動はなぜ有効なの?(後編)

「あ~イライラする」 「ストレス解消しなきゃ!!」 ストレス社会と言われる現代。 健康に生きていく上でストレスタフネスは必須!! 「ストレスとはそもそも何か?」をまとめた前

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「ストレス」ってそもそも何?解消方法に運動はなぜ有効なの?(前篇)

「何で言ってる事が分からないんだ!?」 「そんなの出来る訳ないじゃん!!」 「この人の言ってる事、意味が分からない!!」 仕事、家庭、人間関係etc・・・ 毎日のように直面する何か

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紫外線対策。どんな方法が効果的?そもそもシミって何?

「紫外線は肌の敵」 女性はもちろんですが、 最近は男性も意識する方が増えています。 若いころのツケが出始める20代後半。 後で後悔しないために今何が出来るのか? 対策を整理してみ

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日焼けで痛い!!そんな時の正しいケアは?

「容赦なく照りつける太陽!! コレでこそ夏だ!!」 な~んてはしゃいだ結果、 あとで悲惨な経験をした方も多いハズ。 そうなってしまった場合、 どうケアすればいいのか?調べました。

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