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夏バテに効く食事は何?どんな対策が正しい?

| 7月, 8月

「暑いからゴハン食べたくない~」 「冷たいジュースいいね。アイス、最高だね!!」 暑いからと言って、自分の気持ちに身を任せすぎていませんか? その判断が、夏バテを招き更に加速させてい

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胃痛の原因は?吐き気だけじゃない体の危険信号に要注意!!

キリキリ、ムカムカ、シクシク、ズキズキ・・・ 「胃が痛い」とは言うけれど、 痛み方、痛むタイミングは人それぞれ。 日本人の4人に1人は胃に何かしらの不調を感じているご時世。 特にス

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「ストレス」ってそもそも何?解消方法に運動はなぜ有効なの?(後編)

「あ~イライラする」 「ストレス解消しなきゃ!!」 ストレス社会と言われる現代。 健康に生きていく上でストレスタフネスは必須!! 「ストレスとはそもそも何か?」をまとめた前

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「ストレス」ってそもそも何?解消方法に運動はなぜ有効なの?(前篇)

「何で言ってる事が分からないんだ!?」 「そんなの出来る訳ないじゃん!!」 「この人の言ってる事、意味が分からない!!」 仕事、家庭、人間関係etc・・・ 毎日のように直面する何か

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紫外線対策。どんな方法が効果的?そもそもシミって何?

「紫外線は肌の敵」 女性はもちろんですが、 最近は男性も意識する方が増えています。 若いころのツケが出始める20代後半。 後で後悔しないために今何が出来るのか? 対策を整理してみ

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日焼けで痛い!!そんな時の正しいケアは?

「容赦なく照りつける太陽!! コレでこそ夏だ!!」 な~んてはしゃいだ結果、 あとで悲惨な経験をした方も多いハズ。 そうなってしまった場合、 どうケアすればいいのか?調べました。

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熱中症の症状と対策。こんな場合は要注意!!

「暑い。。。溶ける。。。」 梅雨明け前後から連日、 とんでもない暑さですね。。。 暑さと同時によく聞く「熱中症」。 自分がなったら、他人がなっていたら? どう対応&予防すればいいのか?

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掃除機のホースが壊れた!!修理の方法は?

「ねぇ~、掃除機が吸わない~」 嫁から突然告げられた一言。 「うそ~。また壊れたの!?」 動揺しながら行ってみると、 そこには無残な掃除機の姿が・・・ 復活までの道のりを書き

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妖怪ウォッチ2売り切れ続出!?気になる売上数に驚き!!

7月10日に発売した「妖怪ウォッチ2」。 前作の大ヒットもあり、 どれだけ売れてるのかなー? と気になって調べてみると・・・ とんでもない事になってました!!! 2013

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家を建てて納得。あって便利&あったら便利なモノ

「3回建てて初めて満足出来る家になる」 家を建てる時によく聞く明言。 けど家造りは基本一生に一度。 一度で満足したいですよね。 今回は「何が便利か編」です。 土間収納

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